Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Victoria_Leo
Журнал
30 апр 20
Victoria_Leo- Журнал, 30 апр 20
Параметры Пользователя Victoria_Leo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 апреля 2020:
1750 ккал
Жир: 52,01г | Белк: 128,88г | Углев: 197,72г.
Завтрак:
Семена Льна, Ашан Геркулес, Мираторг Вишня, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи.
Обед:
Knorr Гороховый Суп с Сухариками , Макфа Гречневые Макароны, Маркет Перекресток Мексиканская Смесь.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Белок Яичный, Borealis Минтай , Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Шампиньоны, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Лук, Лук, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо.
Перекус/Другое:
не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Квартет Кокосовый Снежок, Кофе.
подробнее ...
3027 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Victoria_Leo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю