hj1008- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя hj1008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1265 ккал

Жир: 64,29г | Белк: 73,85г | Углев: 102,87г. Завтрак: 흑미밥, 비트, 파프리카, 시금치된장국, 미나리무침, 양배추, 키위 열매, 오이소박이, 아몬드멸치볶음, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은계란. Обед: 현미, 양배추찜, 사과, 삶은계란. Ужин: 방울 토마토, 삶은계란. Перекус/Другое: 노브랜드 다크초콜릿 70% 카카오, 아메리카노, 오트리 고메넛츠2. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hj1008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hj1008- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

hj1008-Изменение Веса