Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tarty_patrick
Журнал
29 апр 20
tarty_patrick- Журнал, 29 апр 20
Параметры Пользователя tarty_patrick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2020:
1580 ккал
Жир: 76,36г | Белк: 64,03г | Углев: 154,97г.
Завтрак:
Zacht Gekookt Ei, Jumbo Filet Americain met Ui, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren.
Обед:
Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Witte Boterham, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes, Witte Boterham.
Ужин:
Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese.
Перекус/Другое:
Frambozen, Alesto Nut Raisin Mix, Milbona Griekse Yoghurt, AH Blauwe Bessen.
подробнее ...
2236 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tarty_patrick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю