djuel- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя djuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

3272 ккал

Жир: 78,68г | Белк: 178,54г | Углев: 463,14г. Завтрак: Äpple, Skogaholm Originalrost, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Gyllenhammars Havregryn. Обед: Kelda Matlagningsgrädde 15%, Pärsons Rökt Kalkon, ICA Färsk Fettuccine Naturell. Ужин: Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost. Перекус/Другое: Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Pågen Veckans Toast, McDonald's McFlurry Marabou Mjölkchoklad, Banan, Barbells Protein Bar Caramel Cashew. подробнее ...

4935 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djuel- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

djuel-Изменение Веса