Cleiton Rocha- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя Cleiton Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1207 ккал

Жир: 37,08г | Белк: 69,16г | Углев: 151,14г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Walmart Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Visconti Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Ужин: Laranja Pêra, Banana Prata, Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel. Перекус/Другое: Sadia Filé de Peito de Frango, Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel, Visconti Pão de Forma Integral, Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cleiton Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cleiton Rocha- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

Cleiton Rocha-Изменение Веса