Katja Gr.- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя Katja Gr. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

114 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1873 ккал

Жир: 93,62г | Белк: 88,40г | Углев: 151,08г. Завтрак: Golden Delicious Äpfel, Kaffee mit Milch. Обед: Wasser, Parmesan (Gerieben), Aldi Gemüsepfanne , Meister Grillsteak. Ужин: Lidl Weichkäse, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Dulano Bierwurst, Lidl Eiweißbrot, Vitalbrötchen. Перекус/Другое: Kaffee mit Milch, Snickers Eis (53 ml). подробнее ...

3495 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katja Gr.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katja Gr.- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

Katja Gr.-Изменение Веса