Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
necmiye12
Журнал
27 апр 20
necmiye12- Журнал, 27 апр 20
Параметры Пользователя necmiye12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2020:
1339 ккал
Жир: 44,25г | Белк: 59,97г | Углев: 176,13г.
Завтрак:
Nescafe Sade, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Rafadan Yumurta.
Ужин:
Taze Fasulye, Tahin Pekmez, Ramazan Pidesi, Sütaş Light Yoğurt, Taze Fasulye.
Перекус/Другое:
Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Sarıkız Maden Suyu.
подробнее ...
1462 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
necmiye12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю