soizyk- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя soizyk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

78 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

836 ккал

Жир: 28,45г | Белк: 36,87г | Углев: 116,66г. Завтрак: Graines de Chia Séchées, Miel, Banane, Carrefour Yaourt Brassé Nature. Обед: Heudebert Biscottes Fibres +, Tomate Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pomme, Épinards Cuits (à partir de Frais), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Petit Billy Chèvre Frais 15%. Перекус/Другое: Maxwell House Capuccino . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soizyk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soizyk- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

soizyk-Изменение Веса