zapatista- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

91,4 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1857 ккал

Жир: 60,62г | Белк: 96,57г | Углев: 230,78г. Завтрак: America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham, Saltine Crackers, Apples, Celery, Cuties Clementines, Coffee, Carrots, Bell Peppers. Обед: California Pizza Kitchen Roasted Turkey Breast Sandwich. Перекус/Другое: Blueberry Muffins. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done

27 апр 20 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса