Clembnnl- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя Clembnnl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 54 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

1260 ккал

Жир: 29,66г | Белк: 86,01г | Углев: 159,21г. Завтрак: Jus Multifruits, Concombre (avec Peau), Carrefour Lait Écrémé. Обед: Pommes, Picard Écrasée de Pommes de Terre à l'huile d'olive, Carrefour Mozzarella, Chapelure, Escalope de Poulet, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Ужин: Notre Jardin Fèves , Pomme, Bouillon de Légumes, Vermicelle, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Oeuf. Перекус/Другое: 1664 Bière Blanche sans Alcool , Crème Chantilly. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Пресс - 1 час, Apple Health - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clembnnl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clembnnl- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

Clembnnl-Изменение Веса