Настя Горча- Журнал, 27 апр 20

Параметры Пользователя Настя Горча | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020

91,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2020:

2097 ккал

Жир: 97,87г | Белк: 134,76г | Углев: 182,21г. Завтрак: Винегрет (мой рецепт), Сыр Адыгейский, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Красное Яблоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), А-ля солянка (мой рецепт). Ужин: Халва Самаркандская Молочная с Миндалем, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Кальмар Командорский Дальпико Рыбсервис. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя Горча-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя Горча- Журнал, 27 апр 20

Оставить свой Комментарий

Настя Горча-Изменение Веса