1661yasemingunduz- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя 1661yasemingunduz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1211 ккал

Жир: 49,05г | Белк: 52,13г | Углев: 147,60г. Завтрак: Nimet Köy Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kuskus (Pişmiş), Yumurta, Şekersiz Çay. Ужин: Cappy %100 Portakal Suyu, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Pide, Kırmızı Mercimek Çorbası. Перекус/Другое: Şekersiz Çay, Algida Ev Baklavalı Maraş Usulü Dondurma . подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Пение - 1 час, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1661yasemingunduz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1661yasemingunduz- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

1661yasemingunduz-Изменение Веса