Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janderpires
Журнал
07 май 13
janderpires- Журнал, 07 май 13
Параметры Пользователя janderpires
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2013
97 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 мая 2013:
1060 ккал
Жир: 23,47г | Белк: 49,54г | Углев: 165,70г.
Завтрак:
nesfit 3 cereiais, molico.
Обед:
suco de acerola, peito de frango assado, saladas.
Перекус/Другое:
café, biscoito de polvilho, nutrella, danone light corpus, castanha do para, maça.
подробнее ...
3575 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janderpires-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю