ami1130- Журнал, 26 апр 20

간헐적단식16시간
유산균1봉+콜라겐500mg
어제밤 훌라후프 45분 아침 15분

48,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

823 ккал

Жир: 39,37г | Белк: 46,04г | Углев: 70,99г. Обед: 깐풍기, 밥, 소고기미역국. Ужин: 이마트 방울토마토. подробнее ...

587 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ami1130-Изменение Веса