alyonochka.b- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя alyonochka.b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

78,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1640 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 113,59г | Углев: 194,08г. Завтрак: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Курага, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Isola Bio Гречневый Напиток. Обед: Мандарины, Мандарины, Мандарины, Мандарины, Мандарины, Помидоры, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Bonduelle Молодой Горошек, Индилайт Филе Бедра Индейки, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Перекус/Другое: Творожно морковная запеканка, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. подробнее ...

145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

alyonochka.b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю