hyunhee79- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя hyunhee79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1232 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 91,40г | Углев: 117,49г. Завтрак: think(띵크), 매일유업 매일 두유 99.89. Обед: 오이, 풀무원 감자샐러드, 계란후라이. Ужин: 해표 더 고소한 김 재래김, 익힌 일반양파, 표고버섯, 호박, 아임닭 닭가슴살 소세지 깔끔매콤, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 삶은계란, 뷰코 코코넛밀크 프리미엄, 라떼 커피, 로엘 히비스커스 곤약젤리, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 맛있닭 닭가슴살스테이크 고추맛, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 토마토, 양상추, 풀무원 얇은피 고기만두. подробнее ...

1334 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hyunhee79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hyunhee79- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

hyunhee79-Изменение Веса