dennycamarillo8- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя dennycamarillo8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

117 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 57 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

1437 ккал

Жир: 45,80г | Белк: 74,94г | Углев: 195,49г. Завтрак: Plátano, Alpura Leche Deslactosada Light, Marketside Espinaca Baby, Frijoles Cocidos, Huevo. Обед: Tortillas de Maíz, Herdez Salsa Verde, Frijoles Refritos, Ejotes, Bistec de Res. Ужин: Queso Fresco, Crema de Leche, Mayonesa, Elote. Перекус/Другое: Peras. подробнее ...

2694 ккал

Упражнение: Пресс - 25 минуты, Кардио - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dennycamarillo8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dennycamarillo8- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

dennycamarillo8-Изменение Веса