АляМай- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя АляМай | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

1545 ккал

Жир: 57,81г | Белк: 106,63г | Углев: 148,99г. Завтрак: Вкусняев Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Торт Баунти, Кофе с Молоком. Обед: President Сыр Плавленный , Чай, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Говядина Постная, Бахетле Винегрет без Картошки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Ужин: ПП торт (из овсяных отрубей с творогом), Doppel Herz Омега-3, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Лента Кешью Жареный, Пятерочка Киви, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Чай, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, President Сыр Плавленный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АляМай-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АляМай- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

АляМай-Изменение Веса