Schniese93- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя Schniese93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

2556 ккал

Жир: 88,20г | Белк: 89,05г | Углев: 355,55г. Обед: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsisch-Orange, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer-Granatapfel, REWE Blattspinat, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Ужин: Eierkuchen. Перекус/Другое: Haribo Milchbären , Nudeln (Gekocht), Dr. Oetker Schoko Kuchen. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schniese93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schniese93- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

Schniese93-Изменение Веса