AryaStark_- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя AryaStark_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

87,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

2001 ккал

Жир: 102,18г | Белк: 101,29г | Углев: 163,78г. Завтрак: Ängens Mellanmjölk, Coop Rostad Lök, ICA Gräddfil, Cucumber, Chinese Cabbage, Red Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Felix Tomatketchup Hot Chili, Coop Mjuka Tortilla (Vitlök). Обед: Ängens Mellanmjölk, Bellarom Cappuccino, Coop Pistagenöt Med Skal. Ужин: Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas), Coop Gräddfil, Mexican Style Meatball Soup (Sopa De Albondigas). Перекус/Другое: Bellarom Cappuccino, Dahls Kanellängd. подробнее ...

2565 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 3 минуты, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

AryaStark_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю