summerpark- Журнал, 25 апр 20

Параметры Пользователя summerpark | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2020

56,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2020:

2453 ккал

Жир: 177,63г | Белк: 140,63г | Углев: 66,19г. Завтрак: 이즈니 무염 버터, 아메리카노. Обед: 익스클루시브 다크 90%, 상하치즈 미니 크림치즈 (12g), 다비다 올리브, 밥, 아몬드, 캐슈넛, 호두, 육개장, 연근, 올리브기름, 오이, 양상추, 고등어구이, 고등어구이. Ужин: 상하치즈 미니 크림치즈 (12g), 익스클루시브 다크 90%, 이즈니 무염 버터, 삼겹살, 삼겹살, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, S&B Golden Curry. Перекус/Другое: 은행. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summerpark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summerpark- Журнал, 25 апр 20

Оставить свой Комментарий

summerpark-Изменение Веса