Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020
|
53,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
911 ккал
|
Жир: 29,07г | Белк: 106,32г | Углев: 53,21г.
Завтрак: Jual Stevia, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar , Papaya, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo Duro. Обед: La Serenísima Crema de Leche, Royal Gelatina Ligth, Almendras, Chia, Brócoli, La Serenísima Leche Descremada, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Apio, Cebollas, Zucchini, Repollo Morado, Repollo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Ужин: Almendras, Chia, Clara de Huevo. Перекус/Другое: Alicante Coco Rallado, La Virginia Café en Saquitos (5g), Té (Infusión), Mandarina, Manzana Verde, Clara de Huevo, Huevo, La Serenísima Crema de Leche, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
yani.valdez.spa-Изменение Веса
|
