Natali110464- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя Natali110464 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

69,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

2243 ккал

Жир: 64,37г | Белк: 47,72г | Углев: 139,88г. Завтрак: Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой. Обед: Натур Буфет Рассольник с Солеными Огурчиками. Ужин: Кедровые Орехи, Реми Салат Свекла с Сыром. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Семушка Фисташки Очищенные, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Гипербола Желе Вишнёвое, Valio Oltermanni Плавленый Сыр Легкий 17%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. подробнее ...

637 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali110464-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali110464- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

Natali110464-Изменение Веса