agabfrg- Журнал, 24 апр 20

Параметры Пользователя agabfrg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2020:

1018 ккал

Жир: 28,58г | Белк: 28,06г | Углев: 111,62г. Завтрак: Fasolka po Bretońsku, Kawa z Cukrem, Tutti Serek Stracciatella. Обед: Warka Piwo. Ужин: Tarta z Warzywami, Zupa Kalafiorowa. Перекус/Другое: Kiwi, Marchewki, Amerykańska Odmiana Winogron. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Спортзал - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agabfrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agabfrg- Журнал, 24 апр 20

Оставить свой Комментарий

agabfrg-Изменение Веса