biaperesramalho- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя biaperesramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1808 ккал

Жир: 68,65г | Белк: 151,14г | Углев: 146,29г. Завтрак: Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Pedra Selada Queijo Minas Padrão , Ovo. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Farofa de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Grão-de-Bico Seco Cozido. Ужин: Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Tunas Creme de Avelã, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Yoki Farinha de Aveia, Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Fugini Molho Pizza, Itambé Leite Pro Desnatado, Yoki Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Kibon Sorvete Carioca. подробнее ...

80 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biaperesramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biaperesramalho- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

biaperesramalho-Изменение Веса