nr1marian- Журнал, 23 апр 20

Параметры Пользователя nr1marian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 апреля 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2020:

1353 ккал

Жир: 40,97г | Белк: 61,14г | Углев: 139,23г. Завтрак: AH Excellent Pain D'ardenne, LU Cracotte 5 Granen, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Volkorenbrood, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Gekookt Ei, AH Sinaasappelsap, AH Bewust Light. Обед: Jumbo Karnemelk, Mister Kitchen's Chia Fruit Bosbes-Cranberry, Gekookt Ei, Bananen. Ужин: AH Aardappelen (Iets Kruimig), Servero Appelmoesjes, Rundvlees of Vlees Jus, Rundvlees Gehaktballen, HAK Haricots Verts. Перекус/Другое: Belvita Breakfast, AH Kipfilet Gerookt, AH Zoetzure Partysticks, Chardonnay, Verkade San Francisco Volkoren, Body & Fit Matcha Thee Poeder. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nr1marian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nr1marian- Журнал, 23 апр 20

Оставить свой Комментарий

nr1marian-Изменение Веса