Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marellamarmar
Журнал
23 апр 20
Marellamarmar- Журнал, 23 апр 20
Параметры Пользователя Marellamarmar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Se va notando el deporte y no solo en el peso 💪🏻💪🏻 Estoy muy contenta!!🙃🙃
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 апреля 2020:
1315 ккал
Жир: 51,53г | Белк: 115,02г | Углев: 99,02г.
Завтрак:
Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Carrefour Queso Gouda, Hacendado Jamón York, Pan Blanco.
Обед:
Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Zanahoria, Pan Blanco, Papa Cocida, Albóndigas con Salsa (Mezcla), Judías Verdes.
Ужин:
Hacendado Rodajas de Emperador , Hacendado Zanahoria.
Перекус/Другое:
Grefusa Pipas Tijuana, Aquarius Aquarius Vive Tropical, Hacendado Yogur 0% Sabores.
подробнее ...
1495 ккал
Упражнение:
Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
35 Сторонников
Поддержка
Комментария
Felicidades 🤗🤗🤗
23 апр 20 написано членом:
Yes_26
Gracias!!!😃😃😃
23 апр 20 написано членом:
Marellamarmar
Aúpa!!
23 апр 20 написано членом:
siempre aprendiendo
🙂🙂🙂
23 апр 20 написано членом:
Marellamarmar
oooye que buena noticia!! 👏👏👏
23 апр 20 написано членом:
lala_fit
Siii!! Gracias 😊😊
23 апр 20 написано членом:
Marellamarmar
Bien!!! 💪🏼
24 апр 20 написано членом:
spicugliavicente
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marellamarmar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю