nurselnels- Журнал, 07 окт 10

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2010

78,3 кг Потеряно до сих пор: 44,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 октября 2010:

760 ккал

Жир: 31,76г | Белк: 52,37г | Углев: 75,71г. Завтрак: Granulated Splenda, Total 0% Greek Yogurt, Sweet Cherries. Обед: Almonds. Ужин: broccoli, white sauce, scallops. Перекус/Другое: White Mint Truffle Bar. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Wii fit Plus - 23 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 50 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 12 минуты, my fitness coach - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 07 окт 10

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса