Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
busra.sahin
Журнал
22 апр 20
busra.sahin- Журнал, 22 апр 20
Параметры Пользователя busra.sahin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2020:
1845 ккал
Жир: 100,01г | Белк: 54,43г | Углев: 186,54г.
Завтрак:
Limonlu Kek, Kiraz Domates, Ramazan Pidesi, Ayva Reçeli, Tereyağı, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Bitkisel Çay.
Обед:
Pide Ekmeği, Toz Biber, Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Mantı.
Ужин:
Soğanlar, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla.
Перекус/Другое:
Krınkıl Çubuk Kraker, Centro Çikolatalı Gofret, Şekersiz Çay.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
busra.sahin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю