oma angie- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя oma angie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2020

109 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1195 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 82,54г | Углев: 132,02г. Завтрак: Aldi Gegrilde Kipfilet, Rivercote Knäckebröd Volkoren Bio Organic. Обед: Filet Americain (Extra Mager), Rivercote Knäckebröd Volkoren Bio Organic, Gekookt Ei, Princes Tonijnstukken in Water, Jumbo Zilveruitjes, Zongedroogde Tomaten, Cherrytomaten, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Maïs, All Seasons Gemengde Sla. Ужин: spagetti. Перекус/Другое: Citroencake, Jumbo Amsterdamse Uien, Jumbo Amsterdamse Uien, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Thee. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

👍🏽👍🏽💪🏽

22 апр 20 написано членом: AviaMar


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oma angie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oma angie- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

oma angie-Изменение Веса