АляМай- Журнал, 22 апр 20

Параметры Пользователя АляМай | < Предыдущая Запись |Следующий >

Урааааа!!!! Вот и моя минус 10-ка
Первая -10
Ещё осталось скинуть 10 кг и счастью не будет предела 😛

70,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2020:

1393 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 101,91г | Углев: 122,25г. Завтрак: Doppel Herz Омега-3, Морковный торт (ПП), Домик в деревне Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Кофе с Молоком. Обед: Чечевичный Суп, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Ужин: Doppel Herz Омега-3, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Перекус/Другое: Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Волга Айс Смузи Замороженный Манго & Маракуйя. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АляМай-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АляМай- Журнал, 22 апр 20

Оставить свой Комментарий

АляМай-Изменение Веса