vikcha26- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя vikcha26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

эх, Пасха не прошла бесследно...

56,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1009 ккал

Жир: 29,77г | Белк: 63,54г | Углев: 123,01г. Завтрак: Чай, Здравушка Молоко 2%, Спартак Шоколад Горький 56%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Яйцо Куриное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Обед: Чай, Камако Горчица Столовая, Ласковое Лето Сыр Плавленый Орбита, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Ужин: Молочные Горки Творог 5%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Перекус/Другое: Топ Мороженое Шоколадное , Яичный Белок. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikcha26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikcha26- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

vikcha26-Изменение Веса