Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Т а т ь я н а
Журнал
21 апр 20
Т а т ь я н а- Журнал, 21 апр 20
Параметры Пользователя Т а т ь я н а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020
105,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2020:
2344 ккал
Жир: 94,83г | Белк: 138,11г | Углев: 241,24г.
Завтрак:
Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Вкусно и Просто.
Обед:
Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Юбилейное Печенье с Цельнозерновыми Злаками и Яблочными Кусочками, Сахалин Рыба Фарш Трески, Global Village Маслины без Косточки, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры.
Ужин:
Сарафаново Молоко 3,7%, Банан, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Приготовленная Морковь, Сахалин Рыба Фарш Трески, Карат Творог Зерненый 4%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Т а т ь я н а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю