СветланаСчастлиаая- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя СветланаСчастлиаая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

982 ккал

Жир: 35,20г | Белк: 79,02г | Углев: 90,14г. Завтрак: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, Творожная Запеканка, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Ешь и Худей Торт Печеночный, Щи с Курицей, Щи с Курицей. Ужин: Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Равис Бедро Куриное без Кожи . Перекус/Другое: Диетическая Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%, Братья Чебурашкины Кефир 0,1%. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаСчастлиаая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаСчастлиаая- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

СветланаСчастлиаая-Изменение Веса