susand10- Журнал, 06 окт 10

Параметры Пользователя susand10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2010

83,0 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2010:

881 ккал

Жир: 55,35г | Белк: 49,16г | Углев: 20,76г. Завтрак: Splenda, half and half, Coffee, Half and Half, Splenda, Coffee. Обед: Lemon, Ice Tea, Salami, Parmesan, Lettuce. Ужин: Lime, Tequila, Diet Coke, Salsa, Monterey Jack Cheese, Chilies. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susand10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susand10- Журнал, 06 окт 10

Оставить свой Комментарий

susand10-Изменение Веса