Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
*Ellen
Журнал
20 апр 20
*Ellen- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя *Ellen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Все-таки условия самоизоляции плохо сказываются на моем весе. Делаю домашние тренировки каждый день, стараюсь контролировать калории (не всегда получается😊), но, видимо, в целом расход калий меньше, чем их поступление.
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
1415 ккал
Жир: 57,84г | Белк: 76,78г | Углев: 93,49г.
Завтрак:
ВкусВилл Кулич Пасхальный, Сахар, Творог 5%.
Обед:
Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Солянка Рыбная.
Ужин:
Вино Каберне Совиньон, Чабан Сметана 40%, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
*Ellen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю