Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
baceva
Журнал
20 апр 20
baceva- Журнал, 20 апр 20
Параметры Пользователя baceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2020:
1123 ккал
Жир: 42,97г | Белк: 75,85г | Углев: 120,35г.
Завтрак:
Nesquik Какао, Перекресток Бананы-Мини, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль.
Обед:
Хлеб Черный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница.
Ужин:
Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», SAN Протеин Platinum Whey.
Перекус/Другое:
Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Пятерочка Киви, Био Баланс Кефир 0%, Грецкие Орехи.
подробнее ...
1640 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
baceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю