alyonochka.b- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя alyonochka.b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1206 ккал

Жир: 36,82г | Белк: 131,90г | Углев: 78,28г. Завтрак: МакКофе Капучино Di Torino, Творожный кулич, Вареное Яйцо, Творожная паска. Обед: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Ужин: Помидоры, Болгарский Перец, Болгарский Перец, Русагрогрупп Яичный Белок, Лук, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. подробнее ...

51 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

alyonochka.b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю