saknay1- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя saknay1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот и Пасха :(

60,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1169 ккал

Жир: 60,31г | Белк: 87,86г | Углев: 66,99г. Завтрак: Банан, Натбаттер Паста из Арахиса и Кокоса, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо, Вишневый Сад Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Увелка Гречка , Куриная Грудка. Ужин: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Яйцо. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

saknay1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

saknay1- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

saknay1-Изменение Веса