thelmaelisa.trujillo- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя thelmaelisa.trujillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1163 ккал

Жир: 53,14г | Белк: 41,36г | Углев: 143,99г. Завтрак: Café, Gamesa Hotcakes Tradicionales. Обед: Oroweat Pan Integral (12 Granos), Espárragos, Mantequilla, Lala Queso Oaxaca Light, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Jícama, Naranjas, Tajín Chile en Polvo, Splenda Endulzante sin Calorías, Té Verde, Manzana, Flor de Jamaica, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Herdez Salsa Verde, Tortillas de Maíz, Aguacate, Lala Queso Oaxaca Light. Перекус/Другое: Nopalia Churritos de Nopal, Flor de Jamaica, Manzana. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thelmaelisa.trujillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thelmaelisa.trujillo- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

thelmaelisa.trujillo-Изменение Веса