Kolba22- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя Kolba22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

2986 ккал

Жир: 138,55г | Белк: 143,62г | Углев: 302,36г. Обед: Ziemniaki, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Morliny Boczek Wędzony, Pilos Kefir 1,5%. Ужин: Oliwa z Oliwek, Lidl Boczek Krojony w Paski, Szparagi. Перекус/Другое: Gruszki, Milbona High Protein Pudding, Decomorreno Kakao , Czerwona Fasola (z Puszki), Orzechy Pekan, Cukier, Olej Kokosowy, Olej Roślinny, Banan, Jajko, Decomorreno Kakao , Czerwona Fasola (z Puszki), Orzechy Pekan, Cukier, Olej Kokosowy, Olej Roślinny, Banan, Jajko, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kolba22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kolba22- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

Kolba22-Изменение Веса