djuel- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя djuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

81,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

2644 ккал

Жир: 67,68г | Белк: 218,29г | Углев: 282,68г. Завтрак: Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost. Обед: Fontana Äkta Grekisk Yoghurt 0%, ICA Sallatsmix, Grillad Kyckling (utan Skinn). Ужин: ICA Finkrossade Tomater med Basilika, Mozza Mozzarellaost, Barilla Fusilli. Перекус/Другое: Kakaopulver (Osötat), Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Gelé (Alla Smaker), McDonald's McFlurry Marabou Mjölkchoklad, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Body Science Casein, Risenta Kokosmjöl. подробнее ...

3892 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djuel- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

djuel-Изменение Веса