agabfrg- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя agabfrg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

1455 ккал

Жир: 35,51г | Белк: 57,23г | Углев: 163,99г. Завтрак: Orientalna Sałatka z Kurczaka lub Indyka (Kurczak i/lub Indyk, Sałata, Owoce, Orzechy), Kawa z Cukrem. Обед: Tyskie Piwo. Ужин: Coca-Cola Puszka, Obiad. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Батут - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agabfrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agabfrg- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

agabfrg-Изменение Веса