Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
19 апр 20
_Erudit_- Журнал, 19 апр 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020
60 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2020:
1326 ккал
Жир: 56,80г | Белк: 86,83г | Углев: 124,06г.
Завтрак:
Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Bonfesto Ricotta Light, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Зелёный Чай.
Обед:
Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Нежино Сладкая Кукуруза, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Веселые Овощи Фасоль Красная, Икра Красная "Сокровища Океана", Bonfesto Ricotta Light, Зелёный Чай, Голень Цыплят "Всё Готово".
Ужин:
Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Нежино Сладкая Кукуруза, Mikado Шампиньоны, Евроопт Огурец, Аристей Брынза, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Икра Красная "Сокровища Океана", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный.
Перекус/Другое:
Икра Красная "Сокровища Океана", 365 Хлебцы Минские Пшенично-Кукурузные, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Лимон, Bonfesto Ricotta Light, Лосось Филе в Масле "Санта Бремор".
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю