Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aguilarofficial_
Журнал
17 апр 20
Aguilarofficial_- Журнал, 17 апр 20
Параметры Пользователя Aguilarofficial_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2020:
1214 ккал
Жир: 42,31г | Белк: 93,72г | Углев: 113,07г.
Завтрак:
Água, Itambé Iogurte Fit Morango , Mamão Papaia, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Café com Açúcar.
Обед:
Nestlé Leite em Pó Ninho, Lindt Chocolate 70% Cacau, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Hellmann's Maionese Light, Frango Desfiado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Habib's Pizza de Quatro Queijos.
подробнее ...
1793 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aguilarofficial_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю