Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mari-mit-Hut
Журнал
17 апр 20
Mari-mit-Hut- Журнал, 17 апр 20
Параметры Пользователя Mari-mit-Hut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2020:
1252 ккал
Жир: 35,34г | Белк: 73,74г | Углев: 156,86г.
Завтрак:
K-Classic Körniger Frischkäse 20%.
Обед:
Honig, Magerquark, Weißes Weizenmehl (Allzweck).
Ужин:
Weißes Weizenmehl (Allzweck), Magerquark, Honig, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Olivenöl, Gekochtes Ei.
Перекус/Другое:
Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Haribo Tropifrutti, Halloren Halloren Kugeln Kokos-Schoko.
подробнее ...
2584 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mari-mit-Hut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю