elena.tiptop- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя elena.tiptop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

67,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1686 ккал

Жир: 54,51г | Белк: 96,76г | Углев: 205,79г. Завтрак: Банан, Meggle Йогурт 2,8%, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Обед: Alesto Орехи Смесь, Рис Вареный, Optimum Nutrition Протеин, Клубника (Несладкая, Замороженная). Ужин: Optimum Nutrition Батончик , Гречка Отварная, Galbani Моцарелла, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко, Брест Литовск Творог 3%. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.tiptop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.tiptop- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

elena.tiptop-Изменение Веса