Cata DZ- Журнал, 16 апр 20

Параметры Пользователя Cata DZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020

52,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2020:

983 ккал

Жир: 17,28г | Белк: 47,02г | Углев: 159,15г. Завтрак: Alter Natural Galletas Salvado Light. Обед: Lider Tomate, Minuto Verde Sofrito con Ajo, Mi Tierra Carne de Soya, Zapallo Hervido, Vinagre, Dole Lechuga Escarola. Ужин: Manzana Verde, Jengibre, Lider Miel de Palma, Frutos Del Maipo Cubos de Espinaca , Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Integral Multigrano. Перекус/Другое: Your Goal Barra Protein Snack Yogurt & Berries (Nuevo), Cocadas Avena Plátano, Pan de Salvado de Trigo, Savory Helado Pura Fruta Mango. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cata DZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cata DZ- Журнал, 16 апр 20

Оставить свой Комментарий

Cata DZ-Изменение Веса