Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2020
|
70,9 кг
Потеряно до сих пор: 22,3 кг.
Еще предстоит сделать: 9,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2688 ккал
|
Жир: 134,05г | Белк: 93,42г | Углев: 256,79г.
Завтрак: Петмол Сливки 33%, Агрокомплекс Филе Говяжье, Ашан Имбирь Маринованный, Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом. Обед: Жареная Утка, Агрокомплекс Сметана 15%, Яблоко, Сельдерей, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Гречка Отварная. Ужин: Лента Торт Крем-Брюле, Абрау-Дюрсо Шампанское, Coca-Cola Кола, Табрис Шашлык Свинина Шея, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Банан, Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Вода, Вода, Вода. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
greenkrapiva-Изменение Веса
|
