Fledgist- Журнал, 05 окт 10

Параметры Пользователя Fledgist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2010

130,7 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 54,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2010:

1456 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 53,48г | Углев: 203,02г. Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, Danactive Yogurt, English muffin. Обед: Blue Diamond Almond Nut Thins, Michelina's Lean Gourmet Swedish Meatballs. Ужин: wine, sweet peas, millet, Blue Diamond nut thin, Organic Nasoya Tofu Plus. подробнее ...

3823 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fledgist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fledgist- Журнал, 05 окт 10

Оставить свой Комментарий

Fledgist-Изменение Веса